Зелёный чай

Зеленый чай – это чай, который производится из листьев растения Camellia sinensis. Он отличается от черного чая тем, что листья для его производства проходят меньшее количество этапов обработки. Зеленый чай имеет более светлый цвет, более мягкий вкус и более высокую концентрацию антиоксидантов, чем черный чай.

Зеленый чай также содержит больше кофеина, чем черный чай, поэтому он может помочь повысить вашу энергию и концентрацию. Кроме того, зеленый чай обладает многими полезными свойствами для здоровья, такими как улучшение работы сердца, снижение риска развития рака и укрепление иммунной системы.